Stravovací plán s jedálničkom na 4 týždne

Môže byť zameraný na:

• chudnutie
• priberanie
• udržiavanie váhy
• zmenu jedálnička a životného štýlu
• zmenu stravovania ako prevenciu zdravia v budúcnosti.

Správne nastavený jedálniček vám pomôže nielen váhu zmeniť, ale aj natrvalo udržať. A to zdravo, bez hladovania prostredníctvom pestrej, chutnej a vyváženej stravy. Porazíte tak večný hlad, nočné nálety na chladničku, či nekonečnú chuť na maškrtenie a budete sa cítiť vo svojom tele úžasne. Táto služba je pre osoby, ktoré nemajú zdravotné komplikácie.

Vďaka vstupnému dotazníku bude stravovací plán zostavený presne podľa vášho cieľa a vašich potrieb. Bude obsahovať kompletné denné menu od raňajok po večeru na 28 dní. Nájdete v ňom aj nákupný zoznam, rady k vareniu, recepty na chutné a zdravé jedlá a mnoho ďalších informácií, ktoré vám pomôžu na ceste k vášmu cieľu.

Ako to funguje? 🙂

Po odoslaní objednávky na stravovací plán a jej uhradení, vám pošlem potvrdzujúci mail, v ktorom bude vstupný dotazník.
Dotazník je potrebné si stiahnuť, vyplniť a odoslať späť, aby som vám vedela pripraviť stravovací plán podľa vašich potrieb.
Stravovací plán posielam na mail najneskôr do týždňa a potom som vám podľa dĺžky programu k dispozícii na maily alebo tel.