Základný stravovací plán s jedálničkom na 4 týždne
Základný stravovací plán je určený pre všetkých, ktorí chcú zmeniť svoje stravovanie, naštartovať svoj organizmus, dosiahnuť vysnívanú váhu a cítiť sa opäť fit a plní energie.
Môže byť zameraný na:
- chudnutie
- priberanie
- udržiavanie váhy
- zmenu jedálnička a životného štýlu
- zmenu stravovania ako prevenciu zdravia v budúcnosti.
Správne nastavený jedálniček vám pomôže nielen váhu zmeniť, ale aj natrvalo udržať. A to zdravo, bez hladovania prostredníctvom pestrej, chutnej a vyváženej stravy. Porazíte tak večný hlad, nočné nálety na chladničku, či nekonečnú chuť na maškrtenie a budete sa cítiť vo svojom tele úžasne. Táto služba je pre osoby, ktoré nemajú zdravotné komplikácie.
Vďaka vstupnému dotazníku bude stravovací plán zostavený presne podľa vášho cieľa a vašich potrieb. Bude obsahovať kompletné denné menu od raňajok po večeru na 28 dní. Nájdete v ňom aj nákupný zoznam, rady k vareniu, recepty na chutné a zdravé jedlá a mnoho ďalších informácií, ktoré vám pomôžu na ceste k vášmu cieľu.
Viac informácií a vzorový jedálniček nájdete v prezentačnom videu nižšie.