Stravovací plán s jedálničkom „podľa seba“ + intolerancie / lekársky posudok
69.00€
Jedálniček „jedz čo chceš a dosiahni svoj cieľ“ s 5 jedlami na deň, podľa Vašich potrieb a s gramážami ku jednotlivým jedlám. Nekonečné možnosti kombinácií jedál, vás presvedčí o tom, že sa dá dosiahnuť svoj cieľ aj bez váženia, počítania kcal a jedenia podľa rozpisu. Moja podpora je samozrejmosť. 🙂
Jedálniček s 5 jedlami na deň, podľa Vašich potrieb.
V tomto stravovacom pláne je všetko čo potrebujete vedieť aby ste dosiahli svoj cieľ a naučili sa ako správne jesť, podľa Vašich potrieb . Vy sami si môžete tvoriť jedálniček od raňajok až po večeru a vyberať si z ponuky konkrétnych alebo podobných jedál podľa toho, na čo máte chuť alebo čo máte doma.
V pláne nájdete okrem iného 14 tipov na jedlá od raňajok až po večeru, vhodných pre vás a môžete si ich kombinovať podľa seba. Ľahší spôsob ako dosiahnuť svoj cieľ už asi ani neexistuje ;).
V prípade potrieb som tu pre vás na maily a hocikedy poradím.
Pozn. Tento plán je vhodný pre tých, ktorý chcú voľnosť chuti a mať viac možností na každý deň..
Môže byť zameraný na:
- chudnutie
- priberanie
- zdravotné problémy
- zmenu jedálnička a životného štýlu
- zmenu stravovania ako prevenciu zdravia v budúcnosti.
Správne nastavený jedálniček vám pomôže nielen váhu zmeniť, ale aj natrvalo udržať. A to zdravo, bez hladovania prostredníctvom pestrej, chutnej a vyváženej stravy. Porazíte tak večný hlad, nočné nálety na chladničku, či nekonečnú chuť na maškrtenie a budete sa cítiť vo svojom tele úžasne.
Vďaka vstupnému dotazníku bude jedálniček zostavený presne podľa vášho cieľa a vašich potrieb. Bude obsahovať kompletné denné menu od raňajok po večeru na 14 dní.
Po dvoch týždňoch možnosť dokúpiť ďalší jedálniček na 2 týždne alebo pokračovať s plnohodnotným stravovacím plánom. V stravovacom pláne sú navyše jednotlivé kapitoly o princípe stravovania, ktorý by ste mali dodržiavať dlhodobo, bez toho, aby ste museli mať presný rozpis jedál a aby ste si výsledky udržali. Obsahuje tiež jedálniček na 4 týždne a recepty.
Ako to funguje? 🙂
Po odoslaní objednávky na stravovací plán a jej uhradení, vám pošlem potvrdzujúci mail, v ktorom bude vstupný dotazník.
Dotazník je potrebné si stiahnuť, vyplniť a odoslať späť, aby som vám vedela pripraviť stravovací plán podľa vašich potrieb.
Stravovací plán posielam na mail najneskôr do týždňa a potom som vám podľa dĺžky programu k dispozícii na maily alebo tel.