Zdravý blog

  Cuketový koláč     ingrediencie:     2 hrnčeky postrúhanej cukety 1 hrnček špaldovej múky 1/2 hrnčeka kefíru 2 vajcia 2 lyžice olivového oleja kypriaci prášok 2 strúčiky cesnaku soľ čierne korenie rasca majorán     postup:     Všetky ingrediencie spolu zmiešame. Dochutíme pretlačeným cesnakom a koreninami. Dáme piecť na 180st na cca… Prečítať viac

Od Ivana Novotná dňa 14 mája, 2022 v Recepty

    I N FIT žemľovka     ingrediencie:     1x celozrnný toast 500g tvarohu 6 ks jabĺk 4 vajcia 250 g kyslej smotany 1 vanilkový cukor 1 citrón 3 lyžice trstinového cukru     postup:     Toasty si rozložíme na plech a 5 minút pečieme na 200 st. Medzi tým si pripravíme… Prečítať viac

Od Ivana Novotná dňa 14 mája, 2022 v Recepty

  Zeleninový kuskus s kyslou smotanou     ingrediencie:     1 hrnček kuskusu 2 hrnčeky vývaru mrazená alebo čerstvá zelenina nakrájaná na malé kocky 1 lyžica masla 250 g kyslej smotany čierne korenie soľ bylinky podľa chuti 2x cesnak červená paprika     postup:     Kuskus varíme vo vývare 5 minút a necháme… Prečítať viac

Od Ivana Novotná dňa 14 mája, 2022 v Recepty

  Polievka z hokkaido     ingrediencie:     1 kus tekvice hokkaido 4 zemiaky 4 mkrvy 3 strúčiky cesnaku soľ čierne korenie sladká paprika polievkové bylinky 3 lyžice masla 1 l vývaru 2 l vody 250 g kyslej smotany tekvicové semienka     postup:     Zeleninu nakrájame na kocky a pridáme všetky druhy… Prečítať viac

Od Ivana Novotná dňa 14 mája, 2022 v Recepty

Koláč s muchovníkom a posýpkou ako od mamky ingrediencie: 1 hrnček špaldovej múky hladkej 1 hrnček špaldovej múky celozrnnej 1 hrnček mlieka 1/2 hrnčeka trstinového cukru 1/2 hrnčeka roztopeného masla 2 vajcia 1 kypriaci prášok 700g ovocia pr.muchovník alebo ríbezle Na posýpku: 1/4 masla 8 lyžíc celozrnnej múky 8 lyžíc trstinového cukru postup: Ingrediencie na… Prečítať viac

Od Ivana Novotná dňa 14 mája, 2022 v Recepty