Zdravý blog

      ingrediencie na guľky:     500g hovädzieho mäsa čierne korenie červena mletá sladká paprika 2 strúčiky cesnaku cibuľa mletá rasca 5 lyžíc ryžovej krupice 1 vajce      ingrediencie na omáčku: paradajkový pretlak 500g O,5 litra vody čierne korenie soľ trstinový cukor mletá škorica postup:     Mleté mäso som zmiešala s… Prečítať viac

Od Ivana Novotná dňa 14 mája, 2022 v Recepty

ingrediencie na tortu: 150 g baby špenát 3 ks vajce 100 g cukor trstinový citrónová kôra z jedného citrónu 1 PL citrónová šťava 175 ml olej repkový 250 g múka hladká špaldová 1 balíček kypriaci prášok do pečiva ingrediencie na náplň: 250 g mascarpone 250 g tvaroh jemný 100 g cukor trstinový 1 vanilkový cukor… Prečítať viac

Od Ivana Novotná dňa 14 mája, 2022 v Recepty

Domáci hummus ingrediencie: 1 hrnček cíceru 2 strúčiky cesnaku šťava z 1/2 citróna voda z uvareného cíceru 2 lyžice sezamovej pasty soľ čierne korenie drvená rasca postup: Sušený cícer zalejeme vodou a necháme 24 hodín odstáť. Ďalší deň ho zlejeme a dáme variť domäkka. Uvarený cícer zmixujeme so všetkými ďalšími ingredienciami, korenia podľa vašej chuti… Prečítať viac

Od Ivana Novotná dňa 14 mája, 2022 v Recepty

Slané IN FIT muffiny ingrediencie: 120 g špaldovej múky 100 g kefíru 2 vajcia 1 lyžička kypriaceho prášku 100g balkánskeho syra 100g sušených paradajok 50 g olív 1/2 lyžičky soli, bazalky a sušenej pažítky Semienka na posypanie postup: Všetky ingrediencie zmiešame dokopy a vytvoríme cesto, do ktorého sme pridali nadrobno nakrájané paradajky, olivy a syr…. Prečítať viac

Od Ivana Novotná dňa 14 mája, 2022 v Recepty

  Ryžové rezance s marinovaným tofu a zeleninou         ingrediencie:         400 g ryžových cestovín 500g čerstvej alebo mrazenej zeleniny 1 balenie tofu 2 vajcia marináda: 2 lyžice sójovej omáčky 2 lyžice olivového oleja čierne korenie červená paprika 1 strúčik cesnaku         postup:      … Prečítať viac

Od Ivana Novotná dňa 14 mája, 2022 v Recepty